下姫はクラブで、妻と上姫は美容院（ヘアーサロン？）。 で俺は一人でランチだ。お気に入りの蕎麦を食べに行くことにした。 今日は、マクロビオティックとやらを。 ウィキペディアによると、「玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを副食とすることを基本とし、…