今日は久しぶりにラン。下姫の引っ越しや家の補修などで1ヵ月半ぶり。無理をしないよう、ゆっくり目のペースで10キロ弱。その後はウッドデッキのメンテナンス。先週末に高圧洗浄機で洗って乾かしておいたので、今日はステイン塗りだ。もうちょっとのところで…