今日は２つの研修が重なった。午前中は情報セキュリティの研修。駅前の大きな会場での研修で、難しい話もあったが勉強になった。
午後はメンタルヘルスの研修で、職場の大会議室での研修だ。日本での平成23年中の自殺者は30,651人。ちなみに交通事故による死者数は4,612人だ。最近は心の病にかかる職員も多く、どう防ぐか、どう対応するか考えさせられる。外来講師を招き、管理職員によるワークショップ形式を取り入れた研修だった。
もちろん、自分自身のセルフケアも大切だ。バスケ、バイク、ウォーキング、旅行・・・ストレス発散だ！
