2013-12-30 ランおさめ 今日は朝から晴天で大掃除も順調。ランチは大好物の妻特製たらこパスタでパワー注入。 午後からは、14時過ぎに大掃除を切り上げて(明日に残して)今年最後のジョグ。快適ペースでの9キロで締めくくった。来年はおなか対策とハーフに向けて距離延ばさなきゃな。 明日は大晦日。残すはリビングの窓掃除と洗車くらいか。夕方までには終わりそうだな。