2014-11-08 あるきんぐ ハーフマラソンがあったのでジョギングが多く、今朝は久しぶりのウォーク。一人のジョギングもいいが、妻となんだかんだとしゃべりながらのウォーキングも楽しい。 ウォーキングから帰ってから、曇り空の中、バイクで出掛けた。シールドをつけていなかったので顔が寒くて途中でくじけた・・・。次からは冬装備しなきゃな。 今夜は妻が夜勤なのでひとりメシ。換気扇の下でひとり焼肉やってみた。おっ、これええわ。