2015-08-11 フォーティーエイト カスピ海ヨーグルトからプレーンヨーグルトに。できたヨーグルトを冷蔵庫で冷やし、食べる前の夜に小分けしてドライフルーツをミックス。毎朝まいうー! さて、この1年も楽しむぞ!