今日のヘルシオメニューは「照り焼きチキン」。 鳥の脂分が抜けて、とてもヘルシーだ。 ごちそうさまでした。 以前からではあるが、特にこの夏の終わりごろから髪の毛が危なくなってきたようだ（悲）。 体質とかのせいだからどうしようもないのかもしれない…