３回目のハーフマラソン。アップダウンがきつくって、ヘロヘロになりながらも何とか完走！ 帰りのランチは炙り但馬牛と焼き野菜と温玉のライスボール。 家に帰って早めにお風呂入って、明るいうちからグビー！ しかし、今日のレースはしんどかったなぁ。