今日は妻が仕事なので、ひとりメシを食いに北の方へ。今日の焼魚定食はサンマとアジの一夜干し。ウマウマだし、648円で財布にも優しい！ 今日は木枯らし１号だったそうだが、いい天気で気持ちいいプチツーだった。 さて、いよいよ１０年越しの仕事のフィナー…

もうすぐレースなのに、全然走れていない。金曜日の帰宅後にちょっとだけ夜ラン。ちょっとだけなのにババえら・・・（泣）。レース完走無理かも。 今日は朝からゴルフの練習。昨夜のランの筋肉痛がぁぁぁぁ。 てなわけで、夜は温泉でほっこり。

今回は、スペアリブとバドワイザーのお店。バドワイザー飲むのいったい何年ぶりだろう。あっさりなので、スペアリブにピッタリだな。 さて、次回はどこにするかな。

めっきり秋らしくというか、朝は寒くなってきた。今朝は、濃霧で電車が徐行運転・・・。

9月12日以来となるジョグ。いつもの10キロコースを走ったが、予想どおりメチャえら。ロードレースまで2週間だというのに、10キロでこれじゃ、完走できないかも・・・。おまけに、途中でランニングウォッチの電池切れ。 シャワーを浴びて、軽めのお昼ご飯を食…

５年に１度の当番。俺は御輿の担当で、妻は食事の担当だ。心配していた天候は、これ以上ないくらいの祭り日和。 いつもながらだけど、ちょっと酔っぱらったな。

出勤時の気温がひとケタに。あぁ、苦手な季節がやってきた。 明日は秋の大祭。がんばらねば。

会社の屋上で機器のテスト。夜になるとメチャメチャ寒い。 しばらくは忙しい日々が続きそうだ。がんばらねば。

初めてのハーフマラソンから１年。今年もエントリーしたのだが、体調不全で棄権した・・・。

水草水槽のガラス面にコケが生えてきたので、コケ掃除屋の貝を導入だ。いい仕事してねー。 晩ごはん作りながら、冷酒でアルコール治療。ずいぶん楽になってきたぞ！

身体＋仕事で弱りモード中の出来事。 【9/25】 咳が止まらない。あまりにつらいので、仕事帰りに職場の近くの医院で診てもらい、強力な抗生物質と咳止めを処方してもらった。 【9/30】 まったくもって症状が改善しない。咳止めを飲んでいても、咳き込んで夜…

久々にメキシコ。開封後の一杯は特に美味い！ 妻の実家のお墓参り行ったり、車洗ったりして休日を過ごす。夕方からひとり。早速、ビール飲みながら結構な音量でＤＶＤ観賞。これぞＯＦＦって感じ！ 気付けば夜。とりあえずジャンクフードとビールで、これま…

今日は６回目のラウンド。５２＋５６＝１０８・・・。前回の４３は何だったのか・・・。 空にはうろこ雲。すっかり秋だな。

姫達がプチ帰省。いつもは妻と２人だけど、久しぶりに家族４人そろって食卓を囲む。やっぱりいいなぁ。

最近バイクに乗ってないので、近距離だがバイクで買い物に出かけた。あぁ秋の風が気持ちいい。 水草水槽にエビを投入。いい感じ！

今日は入院中のお袋が一時帰宅。すでに１か月も入院しているので、いい気分転換になったと思う。２回目の手術から２週間だけど、杖で歩けるし、予想よりもいい感じだ。無理のない程度にガンバってリハビリしてねー。 合間を縫って、いつものコースをラン。涼…

ずいぶん涼しくなってきたので、久しぶりに駅までウォーク。すっかり秋やね。 今夜はひとりメシなのだが、なんとなく外食するタイミングを逃し、結局スーパーで買って帰った。涼しくなってきたので、お湯割りが飲みたかっただけなのかも。お湯割りの季節到来…

艦船の見学。あいにくの雨模様だったが、間近で見ると迫力あるな。次回はぜひとも甲板に。 お昼ご飯を食べて、北陸道で一路石川へ。とてもいい宿で、部屋も風呂も食事も大満足。 朝風呂に入って、美味しい朝食を食べて旅館を出発。あちこち寄りながら東尋坊…

コース５回目は、初めてのコンペ。初対面のメンバーさんと一緒の組みなので緊張したが、気さくで楽しい方たちで一安心。 天気予報では雨だったが、午前中は曇り空のままで何とか大丈夫。インからのスタートで、自分でもびっくりの４３！ しかーし、アウトは…

初めての水草水槽。種類がよくわからないので、とりあえずコーナンに売ってあったものから３種類をチョイス。何だかみすぼらしいけど、定着すればちょっとマシになるかな・・・。まっ、練習だしな。 メダカの水槽との相性はよさそうだな。

先週に引き続き２回目の手術。さぁ、後はよくなるのみ。リハビリ頑張って！

久しぶりの日本酒。ちょっとだけ高かったけど、やっぱりまいうーで満足！

残暑気払い。人気の店だけあってまいうー。特にマルガリータのピザ最高！

お袋の１回目の手術。大きな問題もなく無事に終了。 ずいぶん歳とったな・・・。

ついに一緒に酒が飲めるようになった。飲みすぎ注意ねー。 ダイニングの照明の調子が悪い。いきなり消えることがある。少し待てば点灯するのだが、食事中なんかはめっちゃ不便だ。 今買うならＬＥＤかな。

九州からの客人。いつもは東京でご一緒させていただくのだが、今回はこちらに来ていただいた。仕事の熱い話で盛り上がった。 今度は妻と一緒にお邪魔させていただきます！

今度はイートインしてみたいな。

昼はＯＢ会。フミは欠席だったが、久々に同期メンバーでのプレーが楽しめた。 夜はＢＢＱ。最後の方は記憶があやふや。迷惑掛けてたらスマン。こんなに酔ったのは久々だ・・・。

神戸、大阪、堺からの客人と親睦を深める。 こんな大きな円卓はじめて。ちなみに、各席にテーブルを回すスイッチが付いていた！

カスピ海ヨーグルトからプレーンヨーグルトに。できたヨーグルトを冷蔵庫で冷やし、食べる前の夜に小分けしてドライフルーツをミックス。毎朝まいうー！ さて、この１年も楽しむぞ！